Fındıklı Enerji Topları Tarifi

Şeker ilavesiz, tatlı krizlerine karşı pratik bir ara öğün.

15 dakika · 8 porsiyon · 110 kcal · Protein 3 g · Karbonhidrat 12 g · Yağ 6 g

Malzemeler

• 1 su bardağı hurma (çekirdeksiz)
• Yarım su bardağı çiğ fındık
• 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• 1 yemek kaşığı kakao
• 1 çay kaşığı tarçın

Hazırlanışı

1. Hurmaları 10 dakika ılık suda bekletip süzün.
2. Tüm malzemeleri rondoda macun kıvamına gelene kadar çekin.
3. Ceviz büyüklüğünde toplar yapıp dilerseniz hindistan cevizine bulayın.
4. Buzdolabında 30 dakika dinlendirip servis edin.