Nohutlu Kinoa Salatası Tarifi
Bitkisel protein ve lif açısından zengin, uzun süre tok tutan bir öğle yemeği.
20 dakika · 2 porsiyon · 360 kcal · Protein 15 g · Karbonhidrat 48 g · Yağ 11 g
Malzemeler
- 1 su bardağı haşlanmış kinoa
- 1 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 domates, 1 salatalık
- Yarım demet maydanoz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı, limon, nar ekşisi
Hazırlanışı
- Sebzeleri küp küp doğrayın.
- Kinoa ve nohutla karıştırın.
- Zeytinyağı, limon ve nar ekşisiyle tatlandırın.