Besin Değerleri / Baharatlar, Soslar ve Turşular / Tuz

Tuz Kaç Kalori?

100 gram tuz 0 kcal enerji, 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir. 1 çay kaşığı (6 g) yaklaşık 0 kcal’dir.

Tuz besin değerleri
Besin öğesi	100 g	1 çay kaşığı (6 g)	Günlük referans
Enerji (kcal)	0	0	%0
Protein (g)	0	0	%0
Karbonhidrat (g)	0	0	%0
Şeker (g)	0	0	%0
Lif (g)	0	0	–
Yağ (g)	0	0	%0
Doymuş yağ (g)	0	0	%0
Tekli doymamış yağ (g)	0	0	–
Çoklu doymamış yağ (g)	0	0	–
Kolesterol (mg)	0	0	–
Sodyum (mg)	38.758	2.325	–
Tuz karşılığı (g)	96,9	5,81	%97
Potasyum (mg)	8	0,48	%0
Kalsiyum (mg)	24	1,44	%0
Fosfor (mg)	0	0	%0
Magnezyum (mg)	1	0,06	%0
Demir (mg)	0,33	0,02	%0
Çinko (mg)	0,1	0,01	%0
A vitamini (µg)	0	0	%0
C vitamini (mg)	0	0	%0
D vitamini (µg)	0	0	%0
E vitamini (mg)	0	0	%0
K vitamini (µg)	0	0	%0
B12 vitamini (µg)	0	0	%0
Folat (µg)	0	0	%0
Su (g)	0,2	0,01	–

Baharatlar, Soslar ve Turşular içindeki yeri

Enerji: 39 besin arasında düşükten yükseğe 1. sırada. Protein: 39 besin arasında yüksekten düşüğe 38. sırada.

Sık sorulanlar

100 gram tuz kaç kalori?

100 gram tuz yaklaşık 0 kcal enerji içerir. 1 çay kaşığı (6 g) yaklaşık 0 kcal’dir.

Tuz protein, karbonhidrat ve yağ değerleri nedir?

100 gramında 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.

Benzer kalorili baharatlar, soslar ve turşular

Salatalık Turşusu – 12 kcal
Lahana Turşusu – 19 kcal
Elma Sirkesi – 21 kcal
Taze Kişniş – 23 kcal
Fesleğen (taze) – 23 kcal
Kapari – 23 kcal
Soya Sosu – 53 kcal
Hardal (sos) – 60 kcal

Baharatlar, Soslar ve Turşular tablosunun tamamı

İlgili yazılar

Değerler ABD Tarım Bakanlığı (USDA) FoodData Central – SR Legacy veritabanından alınmıştır ve 100 gram yenilebilir kısım içindir. Besin değerleri çeşide, olgunluğa, markaya ve hazırlama yöntemine göre değişebilir; porsiyon ağırlıkları yaklaşıktır. USDA kaydı: FoodData Central · FDC 173468 · Salt, table

Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır; kişiye özel beslenme planı için diyetisyeninize danışın.